高温持续,换上夏季床品离别闷热

高温持续，换上夏季床品离别闷热

夏天一到，气温便直线上升，闷热难耐。特别是在夜晚，即使开着空调，还是会感觉不舒服，头上冒汗，身体粘糊糊的。怎么办呢？下面我们来介绍几种适合夏天使用的床品，让您解除闷热之苦。

一、空调被

空调被也叫冷气被，是专门为有空调和冷气的房间设计的薄被子。夏天气温高，使用空调被可以有效避免空调风直接吹到身体上，造成不适和感冒。而且，空调被的透气性好，非常适合在炎热的夏天使用。一些化纤被、蚕丝被和羽绒被都可以作为空调被使用。当夏天房间温度较高时，可以盖上薄薄的空调被，既舒适又避免了空调病的发生。

二、竹席

竹席是一款轻便、经济的席子，与草席相比极具优势。它非常适合在夏天铺在床上使用，因为竹席的透气性好，可使人体表面的汗水迅速蒸发，从而降低身体温度，给人带来凉爽舒适的睡眠感受。虽然草席看起来也不错，但草席较容易滋生螨虫，而竹席相对更为卫生。

三、冰枕

冰枕又称水枕，是以柔滑的面料做成的枕套，里面有特殊材质的枕芯，可以吸收热量，达到降温的效果。除了夏天使用外，冰枕还是医院和家庭冷敷护理的好帮手，能给人带来快速降温、退热消肿、解热、避免疲劳等多种好处。并不是所有人都适合使用冰枕，尤其是心血管病患者和6个月以下的婴儿，因为过度降温可能会对身体产生不良影响。

夏天高温难耐，选择适宜的床品是非常关键的。空调被、竹席和冰枕是三种常用的夏季床品，它们都有着不同的特点，可以根据个人需求进行选择。但无论选择哪种，都应注意确保舒适性和卫生性，让床品为您提供更好的睡眠体验。